FITNESSGRAM™ PACER TESTI, DEVAM ETTIKÇE GIDEREK ZORLAŞAN ÇOK AŞAMALI BIR AEROBIK KAPASITE TESTIDIR. 20 METRELIK HIZ TESTI 30 SANIYE IÇINDE BAŞLAYACAK. BAŞLANGIÇTA SIRAYA GIRIN. KOŞU HIZI YAVAŞ BAŞLAR, ANCAK BU SINYALI DUYDUKTAN SONRA HER DAKIKA DAHA DA HIZLANIR. \[BIP\] BU SESI HER DUYDUĞUNUZDA TEK BIR TUR TAMAMLANMALIDIR. \[DING\] DÜZ BIR ÇIZGIDE KOŞMAYI VE MÜMKÜN OLDUĞUNCA UZUN SÜRE KOŞMAYI UNUTMAYIN. SESTEN ÖNCE BIR TURU IKINCI KEZ TAMAMLAYAMAZSANIZ, TESTINIZ BITER. TEST, KELIME BAŞLANGICINDA BAŞLAYACAKTIR. İŞARETINE GÖRE HAZIRLAN, BAŞLA.